Você está insatisfeita?

A insatisfação com a aparência é tema comum das conversas, especialmente entre as mulheres. A forma e o peso do corpo são os alvos de maior crítica. De modo geral, as mulheres sempre têm alguma queixa para fazer em relação ao corpo e a aparência, mesmo quando o espelho reflete uma imagem adequada e saudável.
É claro que o bombardeio da mídia em relação ao corpo perfeito acaba por gerar uma tendência à insatisfação com o corpo. O corpo ideal propagado pela mídia é magérrimo, sarado, com tudo no lugar. E, ainda mais, há uma associação do corpo perfeito com sucesso e felicidade. Será que é mesmo assim? Será que para nos sentirmos bem, realizadas, precisamos ter um corpo perfeito como aquele idealizado pelos meios de comunicação? É importante nos questionarmos sobre o que realmente nos deixa bem e realizadas, pois muitas vezes uma insatisfação interior, seja na área afetiva ou profissional é deslocada para o corpo e para a busca de sua perfeição.
Frequentemente nos esforçamos para melhorar o corpo através dos cuidados com a alimentação e das atividades físicas quando muitas vezes são alguns aspectos de nossa vida que não estão bem e precisam de atenção. A forma como percebemos nosso corpo está relacionada ao modo como nos percebemos e nos sentimos internamente. A imagem do corpo é uma representação de nós mesmos que inclui além da aparência refletida no espelho, os sentimentos que temos sobre nós mesmos. As mudanças no corpo não se restringem ao metabolismo orgânico, necessitam ser acompanhadas de mudanças no metabolismo simbólico, no modo de processar as sensações, as emoções e os sentimentos. Estar de bem com o corpo inclui estar de bem consigo mesmo. Lembre-se: aparência não é tudo!


Rosita Esteves
Psicanalista – CRP 07/02637